RETIRO DE ESCRITA E CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Uma experiência holística e consciente, utilizando a escrita vivencial, as constelações sistémicas e outras práticas (como meditação, mindful walks na natureza, conversas sobre textos de sabedoria antiga, incluindo o Iching, Tao Te Ching, os Upanishads, os Evangelhos, a poesia de Rumi e outros sábios) para explorar histórias que vivem dentro de si que merecem ser resgatadas, de forma a libertar o seu potencial e regressar à Vida Criativa Integral e ao Verdadeiro Eu.

Neste retiro de 5 dias, que integra a dimensão física, emocional, mental e espiritual, poderá fazer uma viagem maravilhosa de auto-descoberta, encontrando a sua voz única e propósito.

A escrita através desta perspectiva holística, proporciona cura, desenvolvimento pessoal e espiritual, e um contacto mais profundo com a alma.

Imagine adormecer ao som do oceano e começar o seu dia com uma caminhada ao nascer do sol. Imagine que os seus sentidos estão vivos face à paisagem deslumbrante, sons e cheiros da floresta e do oceano. A sua mente está acordada e clara. Imagine a alegria de uma profunda ligação criativa. Imagine a libertação do que possa estar entre si e os seus sonhos através de uma constelação. Imagine poder incorporar todas as riquezas que estão adormecidas em si através de terapias expressivas. Imagine trazer para a escrita todo o seu potencial criativo e voz única. Imagine sentir uma grande paz interior através da meditação e profunda conexão consigo mesmo/a. Tudo isto num lugar que parece ter saído de um conto literário e um chef a preparar especialmente para si comida caseira saudável.


NESTE RETIRO PODERÁ EXPERIENCIAR

Um dia típico tem este aspecto:


07:30 - 09:00 Meditação ou Passeios na Natureza

09:00 - 10:00 Pequeno almoço

10:00 - 13:00 Escrita vivencial

13:00 - 15:00 Almoço e tempo livre

15:00 - 18:00 Constelações e outras práticas

18:00 - 18:30 Journaling

18:30- 19:30 Jantar

20:00 - 21:30 Conversas e leituras (opcionais) após o jantar

Programa

Segunda-Feira - METAL
Com o elemento metal, recebemos o convite de libertarmos tudo o que já está gasto, e reconhecermos o que enriquece as nossas vidas.

Como o homem só pode verdadeiramente experimentar aquilo que acredita profundamente poder experimentar, aqui abrimos portas aos voos da imaginação e visão cristalina e transcendente.


Terça-Feira - ÁRVORE

Com a árvore exploramos os nossos antepassados, as nossas constelações familiares e expandimo-nos para a grande família da humanidade.


Terça-feira - TERRA

Exploramos o nosso eu, a noção alargada do nosso eu, o nosso lar como sendo o planeta Terra, o nosso lugar no mundo, o nosso propósito. Exploramos a nossa busca de sentido maior (conexão terra-céu).


Quarta-Feira - ÁGUA

Exploramos o rio das nossas vidas até agora... mapeando os seus pontos-chave. Exploramos a vida como fluxo e reconhecemos os nossos lugares de águas paradas, desertos, oceanos, rios, lagos... e como regar o que precisa ser regado e como pôr em movimento áreas importantes.


Sexta-feira - FOGO
Exploramos o caminho do coração, do movimento em direção ao futuro; exploramos o sonho envolvido por uma compreensão cósmica da jornada da vida de cada um. O dharma.

  

Sábado

Pertida

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Total de vagas por retiro: 20

 

27 Fevereio 4 Março     12 vagas restantes

Preços e Reservas

Preço do Retiro: Reservas feitas até 30 Novembro 2022


QUARTO INDIVIDUAL

QUARTO PARTILHADO

Vista Mar

950€ Total *

Vista Mar

900€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

850€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

800€ Total *

* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Preço do Retiro: Reservas feitas depois de 1 de Dezembro 2022


QUARTO INDIVIDUAL

QUARTO PARTILHADO

Vista Mar

1.050€ Total *

Vista Mar

1.000€ Total *

Vista parcial de Mar/           

vista Jardim

950€ Total *

Vista parcial de Mar/

vista Jardim

900€ Total *

* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Métodos de Pagamento: Paypal ou Transferência Bancária

Condições de pagamento: 50% no ato da reserva e 50% 30 dias antes da chegada

Cartão de Crédito: Via TPA


Reserve já: +351 292 241 200 contact@lavahomes.com

Nutrição : alimente corpo e mente

As refeições serão confecionadas pelo Chef Francisco Basílio.

O objetivo de Francisco é nutrir e estimular a vitalidade, percebendo a nutrição de forma holística, com tudo o que ingerimos e considerando as diferentes latitudes dos alimentos.

Baseada principalmente em plantas, embora sem fundamentalismos, a sua cozinha é ecologicamente correta e sustentável, respeitando a filosofia de zero desperdício, concentrada em produtos locais, sazonais e frescos, dando preferência ao que ele chama de nutracêuticos - baixa massa a alta concentração de nutrientes, a fim de promover a energia em vez de desperdiçá-la durante a digestão.

Francisco segue os princípios ayurvédicos, "não somos o que comemos mas sim o que digerimos" e por isso promove o Agni - fogo primordial; sendo esta uma constante na sua linha gastronómica.

A sua cozinha também pode ser descrita como internacional, inspirada em diferentes culturas e técnicas, desde a Ayurvédica, Japão, Médio Oriente até uma reinterpretação vegetariana da gastronomia portuguesa.

Francisco vê o cozinhar como um ato de amor e de promoção da consciência, sendo também o alimento um veículo de sabedoria cultural, ativismo, medicina e arte.

Biografias

Ana Teresa Silva - Escrita , meditação


Ana Teresa Silva cruza várias áreas profissionais, combinando 30 anos de Jornalismo e Escrita, com o seu trabalho na área do Coaching, PNL, PSYCH-K®, Medicina Energética, Meditação e Formação tanto na área da Escrita Criativa como no campo do Desenvolvimento Pessoal.

Como jornalista teve o prazer de entrevistar, um pouco por todo o mundo, pessoas extraordinárias que estão a mudar o mundo nas mais diferentes áreas. Passou pela rádio, televisão, desenvolveu vários documentários para TV, e esteve à frente de várias revistas, tendo fundado a revista digital IM Magazine para divulgar "o melhor que se faz no mundo para um mundo melhor" que inspirou um público internacional durante 10 anos.

Enquanto escritora premiada, navega entre romances, poesia, literatura infantil e guiões para cinema e televisão. Tem 7 livros publicados e, na sua escrita, é possível saborear a convergência dessa multiplicidade de caminhos profissionais e saberes recolhidos numa alquimia única.


Informações complementares:

Curso de Escrita para Cinema e Televisão (2 anos) com Hugo Hepell, Martin Dale e Jason Kliot
Curso de Escrita Criativa com Rui Zink (1 ano)
Curso de Fotografia do AR.CO (2 anos)
“Entre o documento e a ficção” com Dusan Makavejev (Sérvia)
“Produção e Co-produção de longas metragens na Europa” com Rodolf Mestdagh (Bélgica)
“Escrever filmes com música por perto” com Michael Heath (Nova Zelândia)
“O actor e a improvisação” com Alfredo Cavazzoni (Itália)
“A prática da linguagem cinematográfica” com Veit Helmer (Alemanha)
”Direção de atores para realizadores e atores” com Beatriz Flores Silva (Uruguai)
“Road Movie – o desafio de viajar, ficcionar e filmar” com Olivier Babinet e Fred Kihn (França)

Na área do Desenvolvimento Pessoal

Certificação Internacional de Coaching com a ICL
Certificação Internacional de Practitioner em PNL com Cris Carvalho (Brasil)
Certificação de PSYCH-K® avançado com Matilde Santos Leal (Espanha)
Certificação de Formadores CCP n.º F641611/2016
Certificação em Points of You para profissionais
Curso de Liderança Autêntica (com Adam Kahane, especialista em mediação de conflitos internacionais e Wendy Palmer especialista em Embodiment Leadership)
Workshop de Liderança Zen pela JCI Junior Chamber International
Escola de Biodanza de Portugal (3 anos)
Análise de Movimento com Dania Neumann (Áustria),
Curso de Leitura da Aura com Elisabete Fernandes (Portugal)
Formação Internacional em Liderança Participativa (Art of Hosting)
Curso da Arte de Viver (Art of Living International)
Workshop Metodologia Imago com Stella Alexandrian (França)
Curso de Reiki com Judite Lopes (Portugal)
Curso de Cura Cristalina com Ana Ferreira (Portugal)
Curso Energy Medicine (Medicina Energética) com Donna Eden (EUA)

Programa O Caminho da Rosa with Marin Bach-Antonson (USA)
Formação O Caminho do Xamã ® de Michael Harner, com Luis Gonçalves Louro da Foundation for Shamanic Studies

Ana Franco - Constelações Familiares

Sou mãe de 3 filhos e nesta aventura diária de aprendizagem constante e crescimento partilhado percebi que para ter filhos autênticos e felizes teria de ser a melhor versão de mim. Educamos pelo exemplo e assim tudo começa em nós e nas nossas vivências pessoais e familiares.

A formação académica não foi o suficiente para todas as respostas aos desafios que a parentalidade me colocou o que me fez dedicar ao estudo intenso na área da educação com a intenção de encontrar respostas mais conscientes. Iniciei assim um caminho de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal com várias abordagens interdisciplinares.

Acredito que o Amor é a base da vida e que são as dinâmicas ocultas das lealdades inconscientes que influenciam as nossas vidas e que estão na origem dos bloqueios emocionais que nos limitam e nos afastam do equilíbrio.

Partilho conhecimentos através de formações de desenvolvimento de auto consciência e desenvolvimento pessoal com o propósito de transformar as nossas vivências da infância dando um novo significado à vida adulta e potenciar competências pessoais, parentais e ferramentas educacionais.

Como facilitadora de Constelações Familiares promovendo a aquisição de recursos de desenvolvimento pessoal, familiar e educacional através de uma visão e consciência sistémica, integrando o sistema de Coaching sistémico, as ferramentas comportamentais da PNL e a gestão emocional.

Informações Complementares:

Formação Pedagogia Sistémica – Marianne Franke-Gricksch
Formação em Constelações Familiares – Maria Gorjão Henriques
Curso Imagens Mentais – Isabel Telles
Sistema de Cura Xamânica Amadeus
Mindfulness – Espaço Amar
Seminários de Análise Transaccional
Formação de Formadores
Formação Coordenador Pedagógico
Certificação Avançado Inteligência Emocional - Treino Inteligência Emocional
Certificação Inteligência Emocional na Educação - Treino Inteligência Emocional
APG – Meta-Coach Training System - International Society of Neuro-Semantics
Certificado Internacional Coaching Sistémico - World Coaching Council - ISNS
Practitioner em PNL - International Society of Neuro-Semantics NPL
Curso Terapeuta Educacional - Instituto Anna Mikii
Curso de Astrologia Psicológica – CEIA – Centro de Estudos Integrados de Arquétipos
Diversas formações na área comportamental

Francisco Basilio, um Chef, um gastrónomo e um Surfista.

Francisco Basilio nasceu em Portugal, Lisboa, e começou a estudar psicologia depois do ensino secundário, mas logo percebeu que transformar a leitura da natureza em comida era sua vocação, pois o colocaria entre o homem e a natureza, sendo capaz de criar sinergia, equilíbrio, arte, compreensão da agricultura, química e saúde. Através das suas viagens pelo mundo aprendeu novas culturas, paisagens gastronómicas e técnicas. Aos 25 anos viajou para a Índia por engano, ou feliz incidente, e familiarizou-se com a culinária indiana e a medicina ayurvédica.

Não perca a oportunidade de conversar com um pastor de cabras e conferir quais as melhores ondas do momento.

Sempre muito respeitoso com a medicina ayurvédica, pratique o conhecimento ancestral recebido através da culinária e das conversas.

Depois de viver em várias partes do mundo, agora compartilha o amor de viver na sua pequena quinta com a sua esposa, filha e animais.

Cozinhar é um ato de Amor, aproximando as realidades das pessoas – cultura, saúde e Arte/criatividade como forma de (auto)cura.

Contato

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