Reconnection Retreat

  
Convidamo-lo a ter 5 dias de profunda reconexão na Ilha do Pico, um dos mais belos destinos de natureza do mundo, no idílico resort LAVA HOMES.


Através de uma variedade de práticas holísticas e com o acompanhamento de um terapeuta do som altamente talentoso e sensível, criamos um espaço para aumentar os seus níveis de energia e competências físicas, além de ampliar o seu potencial criativo e sintonizar a melhor versão de si mesmo.

O retiro é pensado para quem quer trazer movimento e enraizamento para as suas vidas e estar em contato com a natureza.

O retiro será adaptado às necessidades de todos.

Sinta como a vida e a energia podem fluir melhor quando se faz a transição da estagnação para o movimento.

Empodere-se, aumente a sua energia através do movimento, desconecte-se da tecnologia, entre em sintonia com o seu eu superior, reconecte-se ao seu corpo e aos seus sentimentos, aproveite a natureza, alimente o seu corpo e dê vida aos seus sentimentos, nutra o seu corpo e alma com comida saudável e deliciosa e desfrute deste maravilhoso lugar. .

Neste retiro poderá experienciar

  

  • Sessões diárias de GYROKINESIS ®, um sistema de movimento com princípios de Yoga, Tai-Chi e Chi-Kung, que desperta suavemente e estimula a mente e o corpo
  • Prática diária de YOGA adaptada a cada um
  • MEDITAÇÃO ATIVA
  • Sessões de grupo SOUND HEALING para diminuir seus níveis de stresse e ansiedade
  • Sessão ECSTATIC DANCE para liberar toda a sua expressão e eliminar a estagnação mental, física e emocional
  • CERIMÔNIA DO CACAO para abrir seu coração e sentir a profunda conexão interior e transpessoal despertando assim seus centros de energia (chacras)
  • Introdução à prática de AUTO MASSAGEM para aumentar seu fluxo de energia e aguçar seus sentidos
  • ATIVAÇÃO DA CRIANÇA INTERNA
  • CAMINHOS CONSCIENTES e caminhadas nas paisagens envolventes hipnotizantes. Andar com graça e sabedoria na terra é uma das grandes práticas meditativas. Assim como na meditação sentada, onde a atenção é trazida para o padrão rítmico da respiração, na meditação andando, a atenção plena é cultivada repousando a atenção nas sensações do corpo enquanto caminhamos.
  • COMIDA SAUDÁVEL MARAVILHOSA
  • WORKSHOP de smoothies detox

Programa

RESERVE JÁ!

Para assegurar o seu lugar neste retiro, por favor ligue para

+351 292 241 200 (9h às 23h)

ou envie um email para

contact@lavahomes.com

e nós entraremos em contato consigo

Total de vagas por retiro: 20

23 28 Janeiro         12 vagas restantes
6 a 11  Fevereiro 8 vagas restantes
20 a 25 Fevereiro 6 vagas restantes

Preços e Reservas

Preço do Retiro: Reservas feitas até 20 Dezembro 2022


QUARTO INDIVIDUAL

QUARTO PARTILHADO (2 pessoas)

Vista Mar

1.900€ Total *

Vista Mar

1.800€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

1.700€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

1.600€ Total *

* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Preço do Retiro: Reservas feitas depois de 21 de Dezembro 2022


QUARTO INDIVIDUAL

QUARTO PARTILHADO (2 pessoas)

Vista Mar

2.100€ Total *

Vista Mar

2.000€ Total *

Vista parcial de Mar/           

vista Jardim

1.900€ Total *

Vista parcial de Mar/

vista Jardim

1.800€ Total *

* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Métodos de Pagamento: Paypal ou Transferência Bancária

Condições de pagamento: 50% no ato da reserva e 50% 30 dias antes da chegada

Cartão de Crédito: Via TPA


Reserve já: +351 292 241 200 contact@lavahomes.com

Nutrição : alimente corpo e mente

As refeições serão confecionadas pelo Chef Francisco Basílio.

O objetivo de Francisco é nutrir e estimular a vitalidade, percebendo a nutrição de forma holística, com tudo o que ingerimos e considerando as diferentes latitudes dos alimentos.

Baseada principalmente em plantas, embora sem fundamentalismos, a sua cozinha é ecologicamente correta e sustentável, respeitando a filosofia de zero desperdício, concentrada em produtos locais, sazonais e frescos, dando preferência ao que ele chama de nutracêuticos - baixa massa a alta concentração de nutrientes, a fim de promover a energia em vez de desperdiçá-la durante a digestão.

Francisco segue os princípios ayurvédicos, "não somos o que comemos mas sim o que digerimos" e por isso promove o Agni - fogo primordial; sendo esta uma constante na sua linha gastronómica.

A sua cozinha também pode ser descrita como internacional, inspirada em diferentes culturas e técnicas, desde a Ayurvédica, Japão, Médio Oriente até uma reinterpretação vegetariana da gastronomia portuguesa.

Francisco vê o cozinhar como um ato de amor e de promoção da consciência, sendo também o alimento um veículo de sabedoria cultural, ativismo, medicina e arte.

Conhece a equipa

Biografias

Bernardo Gama

O meu nome é Bernardo e desde miúdo interessei-me pelo movimento e ritmo.

Na adolescência tive que usar uma prótese para corrigir uma série de desvios na coluna. A dança clássica veio para "ajudar" a endireitar minhas costas. Havia muito poucos meninos que iam para o Conservatório de Dança naquela época. Só ia quem gostava muito de dançar... esse foi o meu caso. Percebi então que, às vezes, uma dificuldade pode se tornar um aliado que nos ensina alguma coisa.

Tive a sorte de ter dançado em importantes companhias de dança como Ballet Gulbenkian (PT), Cullberg Ballet (Swe) e Grupo Corpo (BR). Dançar me deu resiliência, rigor e também algumas lesões.

Foram estas lesões que me levaram a descobrir o GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (um método holístico e integrador que tem os seus princípios no Yoga, Tai Chi e Chi Kung).

Já se passaram 20 anos e ainda continuo a estudar o método. Tornei-me formador e a minha sede de conhecimento levou-me a outras áreas da educação somática. Ao longo dos anos tenho estado envolvido no ensino da arte e no movimento terapêutico.

Fiz um Mestrado em Dança e Performance na Universidade de Lisboa. Esforço-me ativamente para dissolver barreiras e conectar pessoas com e sem deficiência por meio da dança e do movimento. Pensando nisso, fiz o curso Danceability®, método que promove a inclusão por meio da dança.

A minha abordagem ao movimento assenta sobretudo na vertente sensorial e energética. Para transmitir e partilhar o meu amor pelo movimento, cocriei o Espaço Equilibrium, um centro de técnicas somáticas e bem-estar, localizado em Lisboa.

Estou comprometido em levar o amor de se mover com inteligência e coração aberto para mais pessoas. Desta forma, podemos nos tornar mais enraizados para que possamos expressar plenamente todo o nosso potencial.

@bernardogama_gyrotonic.trainer

@equilibriumlisboa

https://www.gyrotonic.com/abou...


Momo

Para descrever Momo em uma palavra, seria - CORAÇÃO.

O remédio de Momo é sua habilidade de trazer a energia de um espaço para uma profunda conexão com o Coração. Ele guia com suavidade e simplicidade e cria um ambiente que parece verdadeiro e seguro para quem está nele.

Ele serve ao seu propósito de conectar as pessoas ao seu Coração através da Cura do Som, Ativação da Criança Interior, Conexão do Coração Incorporado (uma prática que ele desenvolveu que combina Movimento, Intimidade Consciente e Respiração), através da criação de jornadas profundas de Dança Extática e através de Cerimônias do Cacau Sagrado.

Momo tem uma relação profunda com a planta medicinal do Cacau, e se dedica a servi-la de uma maneira muito singular.

Seu profundo compromisso com o Caminho do Amor é expandido por ser um pai amoroso para dois belos Seres de Luz e ele derrama esse Amor em tudo o que faz.

Momo se dedica integralmente a oferecer seu medicamento desde 2017.

Facilita e toca para milhares de pessoas por ano em Portugal e no estrangeiro.

.


Instagram @coracaodecacaupt


Pedro Mendes


O que faço hoje é estudar como as pessoas se movem e não se movem, como se sentem sobre isso e o que posso fazer para melhorá-las física, mental, emocional e espiritualmente para o bem-estar geral.

Faço isso porque somos o bem mais precioso que temos.

Após 32 anos de experiência com trabalho físico, com dança de salão, com balé clássico e balé contemporâneo, o YOGA é o método que utilizo com as pessoas que querem abraçar esta jornada de descoberta autoconsciente.


www.pedromendesyoga.pt

Instagram @pedromendesyoga


Igor Libanio

Desde criança percebi que adorava viajar e tocar a alma dos outros.

Duvidando do que isso significava, peguei na minha mochila, inscrevi-me em várias formações por todo o mundo e, durante 10 anos dediquei a minha alma à jornada da cura englobando 59 países em 2 turnês mundiais. Tive um grande "burnout" e senti-me separado de mim mesmo até que uma vez eu estava assistindo a espiral sagrada e os movimentos fractais do sol e dos planetas. Cada peça representava para mim uma única disciplina dançando graciosamente uma com a outra mantendo este universo em pleno movimento, mas todos conectados, eu também.

Convido você a entrar e entrar nessa dança espacial. Bênção

Therapist: @igor.libanio.terapeuta

Place: @comporta.yoga.shala

Model: @martacaraslindas_revolution

Francisco Basilio, um Chef, um gastrónomo e um Surfista.

Francisco Basilio nasceu em Portugal, Lisboa, e começou a estudar psicologia depois do ensino secundário, mas logo percebeu que transformar a leitura da natureza em comida era sua vocação, pois o colocaria entre o homem e a natureza, sendo capaz de criar sinergia, equilíbrio, arte, compreensão da agricultura, química e saúde. Através das suas viagens pelo mundo aprendeu novas culturas, paisagens gastronómicas e técnicas. Aos 25 anos viajou para a Índia por engano, ou feliz incidente, e familiarizou-se com a culinária indiana e a medicina ayurvédica.

Não perca a oportunidade de conversar com um pastor de cabras e conferir quais as melhores ondas do momento.

Sempre muito respeitoso com a medicina ayurvédica, pratique o conhecimento ancestral recebido através da culinária e das conversas.

Depois de viver em várias partes do mundo, agora compartilha o amor de viver na sua pequena quinta com a sua esposa, filha e animais.

Cozinhar é um ato de Amor, aproximando as realidades das pessoas – cultura, saúde e Arte/criatividade como forma de (auto)cura.

Contato

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