Bernardo Gama

O meu nome é Bernardo e desde miúdo interessei-me pelo movimento e ritmo.

Na adolescência tive que usar uma prótese para corrigir uma série de desvios na coluna. A dança clássica veio para "ajudar" a endireitar minhas costas. Havia muito poucos meninos que iam para o Conservatório de Dança naquela época. Só ia quem gostava muito de dançar... esse foi o meu caso. Percebi então que, às vezes, uma dificuldade pode se tornar um aliado que nos ensina alguma coisa.

Tive a sorte de ter dançado em importantes companhias de dança como Ballet Gulbenkian (PT), Cullberg Ballet (Swe) e Grupo Corpo (BR). Dançar me deu resiliência, rigor e também algumas lesões.

Foram estas lesões que me levaram a descobrir o GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (um método holístico e integrador que tem os seus princípios no Yoga, Tai Chi e Chi Kung).

Já se passaram 20 anos e ainda continuo a estudar o método. Tornei-me formador e a minha sede de conhecimento levou-me a outras áreas da educação somática. Ao longo dos anos tenho estado envolvido no ensino da arte e no movimento terapêutico.

Fiz um Mestrado em Dança e Performance na Universidade de Lisboa. Esforço-me ativamente para dissolver barreiras e conectar pessoas com e sem deficiência por meio da dança e do movimento. Pensando nisso, fiz o curso Danceability®, método que promove a inclusão por meio da dança.

A minha abordagem ao movimento assenta sobretudo na vertente sensorial e energética. Para transmitir e partilhar o meu amor pelo movimento, cocriei o Espaço Equilibrium, um centro de técnicas somáticas e bem-estar, localizado em Lisboa.

Estou comprometido em levar o amor de se mover com inteligência e coração aberto para mais pessoas. Desta forma, podemos nos tornar mais enraizados para que possamos expressar plenamente todo o nosso potencial.

@bernardogama_gyrotonic.trainer

@equilibriumlisboa

https://www.gyrotonic.com/abou...

Momo

Para descrever Momo em uma palavra, seria - CORAÇÃO.

O remédio de Momo é sua habilidade de trazer a energia de um espaço para uma profunda conexão com o Coração. Ele guia com suavidade e simplicidade e cria um ambiente que parece verdadeiro e seguro para quem está nele.

Ele serve ao seu propósito de conectar as pessoas ao seu Coração através da Cura do Som, Ativação da Criança Interior, Conexão do Coração Incorporado (uma prática que ele desenvolveu que combina Movimento, Intimidade Consciente e Respiração), através da criação de jornadas profundas de Dança Extática e através de Cerimônias do Cacau Sagrado.

Momo tem uma relação profunda com a planta medicinal do Cacau, e se dedica a servi-la de uma maneira muito singular.

Seu profundo compromisso com o Caminho do Amor é expandido por ser um pai amoroso para dois belos Seres de Luz e ele derrama esse Amor em tudo o que faz.

Momo se dedica integralmente a oferecer seu medicamento desde 2017.

Facilita e toca para milhares de pessoas por ano em Portugal e no estrangeiro.

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Instagram @coracaodecacaupt

Carolina Pizarro

Amante da natureza, da filosofia e da liberdade, nasceu em Lisboa em 1991. Dedica-se desde cedo à Pintura, à Música e ao Yoga, considera ser esta a trindade que a faz expressar tudo o que é.

Em 2013 começou a dar aulas de Yoga e co-fundou o projecto de música MERU onde compõe intuitivamente, canta, toca sitar, adufe, flauta nativa, entre outros. Criou o projecto The Sarasvati Experience, uma vivência de grupo em círculo, de transmutação do corpo físico denso ao corpo subtil, conjugando técnicas do yoga, relaxamento guiado, viagem sonora, mantras, pintura e meditação.

Atualmente vive na Ericeira junto ao oceano atlântico, dá aulas regulares de yoga, e de tempos em tempos faz viagens sonoras, concertos e workshops de respiração, mantra ou pintura. Através do seu trabalho, sente como missão despertar nos outros a consciência, a sensibilidade, a compaixão, a cura e a criatividade

www.carolina-pizarro.com

www.instagram.com/carol__pizarro

linktr.ee/carolinapizarro

Isa Guitana

Com mais de 20 anos de experiência no ensino do Ashtanga Yoga, pioneira em Portugal desde que fundou a tão reconhecida Casa Vinyasa.

Viajou 10 anos seguidos para a Índia onde passava longas temporadas não só para estudar Yoga mas também mantras e cânticos devocionais.

Ensina numa base diária entre Lisboa e Cascais e ao longo da sua carreira ensinou por todo Portugal, Europa, Ásia e Americas.

Presença assídua em festivais como o Boom, Being e Wanderlust.

Recentemente lançou o álbum duplo BHAKTI de Mantras e Meditação com Cuca Roseta e Rute Caldeira.

Renata Estevez

Renata Estevez estudou Psicologia Clínica Humanista e é Psicoterapeuta Somática. Desenvolveu a técnica da Psicomassagem e desde 2008 dedica-se às terapias mente-corpo, Somatic Experience e body-trauma.

É professora de Psicomassagem e também formadora do curso Teoria e Técnicas das Psicoterapias Corporais (TTPC) no Centro Português de Estudos Reichianos em Lisboa.
Renata é formada pela MAPS (Multidisciplinary Association for Psychedelics Study) como Terapeuta Enteogênica desde 2014 e trabalha nesta área desde 2018, desenvolvendo o potencial desta terapêutica aliada ao trabalho somático.

A Psicomassagem©️ é um instrumento de psicoterapia corporal que procura harmonizar os fluxos energéticos do corpo, ajudando a libertar as armaduras musculares e consequentemente os seus movimentos emocionais, permitindo assim o acesso aos aspetos mais essenciais do ser.

O corpo se revela como um mapa da psique, onde se imprimem os conteúdos conscientes e inconscientes. Cada corpo tem uma história para contar, e é à luz de seu contexto histórico que uma leitura corporal é possível.

Em cada indivíduo, o fluxo de energia do corpo se manifesta de maneira diferente. As dimensões únicas de cada corpo são analisadas e interpretadas psicossomicamente através do quantum do fluxo energético (mais pesado ou mais leve) e da qualidade da energia vital: a forma e as características do próprio corpo, como postura, temperatura, cor da pele, padrão respiratório , fluidez de movimento, tensão e contraturas musculares, qualidade de renderização e relaxamento, permeabilidade e capacidade de resposta à mudança. Esta informação é contextualizada no contexto emocional, físico e psicológico de cada paciente.