Meet Yourself Retreat

Nesses 5 dias, você terá a oportunidade de parar e descansar, de sentir e se curar e, finalmente, se nutrir.

As aulas de yoga trarão uma sensação de equilíbrio e união.

Diferentes tipos de respiração que lhe permitirão voltar à sua essência mais pura, melhorar o bem-estar mental, físico e espiritual.

Práticas de Qi gong, movimentos que vão te ajudar, fortalecendo e alongando o corpo, aumentando a fluidez dos movimentos

Cerimônia do Cacau para mergulhar em uma incrível jornada de cura

Massagens Terapêuticas irão restaurar você e trazer uma profunda sensação de relaxamento (disponível por uma taxa extra)

Comida saudável incrível

Durante o retiro, teremos também a oportunidade de fazer caminhadas e descobrir alguns dos recantos naturais mágicos desta ilha!

Neste retiro poderá experienciar

Este retiro decorre numa das ilhas mais singulares do mundo, rodeado por uma natureza exuberante e sob a montanha mais alta de Portugal.

 

Convidamo-lo para 5 dias de profunda reconexão nos Açores, num idílico resort de luxo na Ilha do Pico, um dos mais belos destinos de natureza do mundo!

Através do movimento, desconecte-se da tecnologia, reúna-se com seu eu superior, reconecte-se com seu corpo e seus sentimentos, aproveite a natureza, relaxe, dê vida aos seus sentimentos e alimente seu corpo e alma com alimentos saudáveis ​​e deliciosos e apenas divirta-se!

 

Desfrute de aulas diárias de Yoga, equilibrando corpo, mente e espírito.

Toque em rituais de respiração que irão conectá-lo com todos os elementos e com sua verdadeira essência, dando-lhe um sentimento de união.

 

Durante este belo retiro, você terá a chance de experimentar diferentes tipos de movimento, transformando rituais e cerimônias e explorar a beleza da natureza que nos rodeia.

Programa

Preços e Reservas

Preço do Retiro: EARLY BIRD - Reservas feitas até 30 dias antes do início do Retiro


QUARTO INDIVIDUAL

Vista Mar

1.680€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

1.520€ Total *


* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Preço do Retiro: Reservas feitas 30 dias ou menos antes do início do Retiro


QUARTO INDIVIDUAL

Vista Mar

2.100€ Total *

Vista de Mar parcial / vista Jardim

1.900€ Total *


* Retiro, Acomodação, Refeições e Transfers, tudo incluído

Nutrição : alimente corpo e mente

As refeições serão confecionadas pelo Chef Francisco Basílio.

O objetivo de Francisco é nutrir e estimular a vitalidade, percebendo a nutrição de forma holística, com tudo o que ingerimos e considerando as diferentes latitudes dos alimentos.

Baseada principalmente em plantas, embora sem fundamentalismos, a sua cozinha é ecologicamente correta e sustentável, respeitando a filosofia de zero desperdício, concentrada em produtos locais, sazonais e frescos, dando preferência ao que ele chama de nutracêuticos - baixa massa a alta concentração de nutrientes, a fim de promover a energia em vez de desperdiçá-la durante a digestão.

Francisco segue os princípios ayurvédicos, "não somos o que comemos mas sim o que digerimos" e por isso promove o Agni - fogo primordial; sendo esta uma constante na sua linha gastronómica.

A sua cozinha também pode ser descrita como internacional, inspirada em diferentes culturas e técnicas, desde a Ayurvédica, Japão, Médio Oriente até uma reinterpretação vegetariana da gastronomia portuguesa.

Francisco vê o cozinhar como um ato de amor e de promoção da consciência, sendo também o alimento um veículo de sabedoria cultural, ativismo, medicina e arte.

Biografias

Peter Bampton

Peter é cofundador do Awakened Life Project, professor espiritual, autor e (r)evolucionário.

Autor e Professor de The Fire of the Heart
Co-Fundador de The Awakened Life Project
Fundador de Awakened Life Men's Collective
Fundador de Evolusa - Um Movimento de Reconhecimento e (R)Evolução da Alma Portuguesa

Siga minhas aventuras e escritos enquanto pesquiso meu próximo livro:

Em Busca da Alma Portuguesa

Dulce Machado

 

Dulce Machado nasceu em 1981 em São Miguel, vive atualmente no Pico e tem 3 filhos, considera-se uma cidadã do mundo.  

 

Graduada em Ciências do Desporto e Educação Física. Foi atleta de alta competição durante 8 anos em desporto colectivo, tendo conquistado vários títulos nacionais. 

 

Após o fim da carreira, dedicou-se à prática de atividades de fusão: promovendo atividades que mesclam corpo e mente, onde exercícios de alongamento, posturas e respiração dividem um espaço dedicado ao autocuidado.

Austėja Liu

 

Austèja é movida pela luz, natureza e conexão – convida a mergulhar mais fundo em si mesmo e no momento presente usando as ferramentas da experiência fotográfica, cerimónia do cacau e exploração da natureza.

 

O chamamento é reorientar a luz, ser guiado pelo coração e criar espaço para a dança harmoniosa de sua existência.

Francisco Basilio, um Chef, um gastrónomo e um Surfista.

Francisco Basilio nasceu em Portugal, Lisboa, e começou a estudar psicologia depois do ensino secundário, mas logo percebeu que transformar a leitura da natureza em comida era sua vocação, pois o colocaria entre o homem e a natureza, sendo capaz de criar sinergia, equilíbrio, arte, compreensão da agricultura, química e saúde. Através das suas viagens pelo mundo aprendeu novas culturas, paisagens gastronómicas e técnicas. Aos 25 anos viajou para a Índia por engano, ou feliz incidente, e familiarizou-se com a culinária indiana e a medicina ayurvédica.

Não perca a oportunidade de conversar com um pastor de cabras e conferir quais as melhores ondas do momento.

Sempre muito respeitoso com a medicina ayurvédica, pratique o conhecimento ancestral recebido através da culinária e das conversas.

Depois de viver em várias partes do mundo, agora compartilha o amor de viver na sua pequena quinta com a sua esposa, filha e animais.

Cozinhar é um ato de Amor, aproximando as realidades das pessoas – cultura, saúde e Arte/criatividade como forma de (auto)cura.

Contato

International

Navigate forward to interact with the calendar and select a date. Press the question mark key to get the keyboard shortcuts for changing dates.

Navigate backward to interact with the calendar and select a date. Press the question mark key to get the keyboard shortcuts for changing dates.

Este site é protegido pelo reCAPTCHA e o Google política de Privacidade e Termos de serviço aplicam.